Пять ошибок при обустройстве спальни

Зачастую под спальню выделяют самое тесное помещение в доме. Зачем дополнительное пространство, если оно используется лишь по ночам для сна? Это большая ошибка. В тесноте, когда удалось установить только кровать и тумбочку, создаётся ощущение сжатости, нет уюта и комфорта. Для спальни целесообразно выбирать комнату, удалённую от гостиной и кухни, тихую, с эффективным проветриванием, в которой создаётся ощущение безопасности и хочется находиться.

Во сне мы проводим треть жизни. Это веский повод не экономить на матрасе , подушках и одеяле. Неправильно выбранные, неудобные кровати и спальные принадлежности могут стать причиной плохого засыпания, болей в спине по утрам, беспокойного сна. На портале Rmnt.ru есть статья о критериях выбора идеального одеяла . Летом его можно заменять простыней или покрывалом, зимой одеяло обеспечивает тепло, комфорт, уют. Выбор матрасов, подушек и одеял велик, целесообразно проверить, насколько удобно вам будет — полежать, укрывшись.

Ношеную одежду, которую планируется одеть завтра утром, можно хранить на стуле или специальной вешалке-камердинере. Но в спальне хранятся книги, которые читают перед сном, зарядные устройства, наручные часы и другие мелочи. Требуется прикроватная тумбочка, чтобы всё это компактно и удобно сложить, собираясь отдохнуть. Если в доме нет гардеробной комнаты, вместительный шкаф располагается в спальне, давая возможность хранить всю одежду в одном месте. Встроенный шкаф, точно по размерам выбранного угла, сэкономит пространство. Целесообразно задействовать место под кроватью — здесь удобно хранить дополнительные подушки, зимнее одеяло, комплект постельного белья.

Светлые, лёгкие шторы выглядят отлично и визуально расширяют пространство. Но когда спальня с окном на южной или восточной стороне, рядом стоят уличные фонари, требуется защита от солнечных лучей и искусственного света. Мелатонин — гормон, который контролирует ритмы ночи и дня в организме человека, вырабатывается в темноте. Поэтому сложно поспать подольше, когда летним утром рассветает в 4 часа. Непрозрачные плотные шторы блекаут, жалюзи и роллеты обеспечат в спальне атмосферу для спокойного сна и полноценного отдыха. Для большей декоративности их совмещают с прозрачным светлым тюлем, который будет украшать спальню днём, когда в ней никто не спит.

Голые стены и минимальное количество предметов в спальне сделают её скучной и неуютной. Но и перегружать комнату декором — ошибка. Всего в меру — главный принцип. Комнатные растения, семейные фото, текстиль, красивые бра у изголовья, мягкий коврик рядом с кроватью — в уютной спальне приятно находиться и днём. Целесообразно подумать о кресле или кушетке у окна, чтобы обустроить уголок для чтения и отдыха без необходимости снимать покрывало с постели.